Diabetes, memang tidak bisa disembuhkan, akan tetapi Anda bisa mengelolanya. Menjaga kadar gula darah tetap seimbang merupakan tugas wajib yang harus dijalani oleh para penyandang diabetes. Sebab, kadar gula darah yang tiba-tiba melonjak (hiperglikemia) atau menurun drastis (hipoglikemia) akan lebih membahayakan kesehatan tubuh mereka.

Tidak hanya cantik dan berbakat, artis Emma Watson juga memiliki komitmen diri untuk menjaga pola hidup sehat meski tidak memiliki waktu luang yang cukup. Apa yang telah ia tanamkan dalam diri selalu ia jalani dengan baik. Berikut adalah peraturan hidup sehat ala Emma yang bisa Anda contek:

Menjalani gaya hidup sehat dapat mencegah segala macam penyakit. Tidak terkecuali penyakit jantung yang masih menjadi momok menakutkan di negara ini. Apalagi penyakit jantung tidak pandang bulu dan dapat menimpa siapa saja, baik bayi hingga orang dewasa.